Sauna Infrared – Czy jest dla mnie?

Sauna Infrared jest sauną na podczerwień, gdzie kabina jest wykonana z naturalnego drewna, podobnie jak w saunach tradycyjnych, ale jej właściwości lecznicze są związane z promieniami podczerwonymi i wytwarzanym ciepłem. Promienie wnikają w ciało, dzięki czemu bezpośrednio oddziałują na nasz organizm. W saunach infrared temperatura nie musi być osiągana tak duża, jak w tradycyjnych saunach. Wystarczy około 30 – 60 stopni Celsjusza, aby odczuć jej właściwości.
Niewątpliwą zaletą jest możliwość korzystania z niej przez dzieci, jak i osoby starsze.

Optymalny czas dla pojedynczej sesji w saunie to 30 minut. Jeżeli sauny będziemy używać do celów leczniczych powinniśmy powtarzać zabieg dwa, maksymalnie 3 razy w tygodniu.
Do sauny wchodzi się bez klapek i w samym ręczniku. Przed wejściem warto się też umyć, aby pozbyć się z ciała pozostałości kremów i balsamów, dzięki czemu pory się rozszerzają szybciej i skóra może swobodnie oddychać. Po wyjściu z sauny należy dokładnie się wytrzeć, a po kilku minutach pory zaczną się zamykać. Można również schłodzić ciało szybkim prysznicem, choć nie jest to konieczne.

Wskazaniami do korzystania z sauny na podczerwień są miedzy innymi: bóle kręgosłupa, zwyrodnienie kręgosłupa, bóle stawów, rwa kulszowa, różnego rodzaju dyskopatie, zaburzenia krążenia obwodowego, cukrzyca, nadwaga i otyłość.

Chcesz zamówić saunę infrared? Sprawdź!

Chociaż sauny na podczerwień dzięki zastosowaniu niższych temperatur niż w saunach tradycyjnych są przeznaczone również dla dzieci i osób starszych, to posiadają jednak parę przeciwskazań.

• Nie mogą być stosowane przez kobiety w ciąży oraz w trakcie menstruacji.
• Nie zaleca się również z korzystania z sauny IR osobą z nowotworami, z niedoczynnością nadnercza, hemofilią, liszajem rumieniowatym, z niestabilnym nadciśnieniem tętniczym, zapalnymi chorobami serca, po udarach, ze stwardnieniem rozsianym, chorym na epilepsję, z chorobami płuc, nerek, wątroby, po świeżym urazie stawu, do sześciu tygodni po operacjach oraz w trakcie infekcji przebiegającej z podwyższoną temperaturą.
• Może także zaszkodzić osobom posiadającym implanty chirurgiczne, wszczepy silikonowe lub stosujące maści i kremy lecznicze.

Decyzja o zakupie sauny na podczerwień to duża inwestycja, ale w zamian dostajemy niesamowite możliwości leczniczej sauny.

Sauny IR wpływają na poprawy własnego zdrowia oraz poczucia odrobiny luksusu. Pamiętać należy, że wiele firm oferuje nam podróbki saun z chin, które na pierwszy rzut oka niczym się nie różnią od tych profesjonalnych, ale jakość zastosowanej technologii pozostawia wiele do życzenia. Kontaktując się z nami masz pewność, że każda sauna jest zbudowana od podstaw z profesjonalnych komponentów, zapewniających zdrowotne działanie, a nasi specjaliści pomogą Ci we wszystkim, abyś mógł w pełni cieszyć się swoją sauną infrared.