Sauna mokra, znana również jako sauna Combi, łączy w sobie zalety tradycyjnej sauny fińskiej i łaźni parowej. Dzięki temu użytkownicy mogą cieszyć się unikalnym doświadczeniem, które przynosi liczne korzyści zdrowotne. Poniżej przedstawiamy najważniejsze z nich.
Poprawa krążenia
Sauna mokra wykorzystuje zarówno ciepło, jak i parę wodną, co skutecznie rozszerza naczynia krwionośne. To z kolei poprawia krążenie, co jest korzystne dla zdrowia serca i ogólnego samopoczucia.
Detoksykacja organizmu
Intensywne pocenie się w saunie mokrej pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Para wodna otwiera pory, co umożliwia głębsze oczyszczanie skóry i usuwanie zanieczyszczeń.
Relaksacja i redukcja stresu
Ciepło i wilgotność w saunie mokrej działają relaksująco na mięśnie i układ nerwowy. Regularne sesje w saunie mogą pomóc w redukcji stresu, poprawie nastroju i ogólnym relaksie.
Wspomaganie układu oddechowego
Para wodna w saunie mokrej może przynieść ulgę osobom cierpiącym na problemy z układem oddechowym, takie jak astma czy zapalenie zatok. Wilgotne powietrze pomaga nawilżać drogi oddechowe, co ułatwia oddychanie.
Poprawa stanu skóry
Ciepło i para wodna pomagają w głębokim oczyszczaniu skóry, usuwaniu martwego naskórka i poprawie ogólnego wyglądu skóry. Regularne korzystanie z sauny mokrej może przyczynić się do zdrowszego i bardziej promiennego wyglądu skóry.